Selamat datang di episode terbaru Fitogether Vision & Insights! Sumber utama Anda untuk tetap berada di garis depan ilmu dan teknologi olahraga. Pembaruan mingguan kami memberikan perpaduan wawasan dan pengetahuan olahraga yang dikuratori!

‍

Dalam dunia ilmu olahraga dan analitik kinerja, Sistem Pelacakan Kinerja Elektronik (EPTS) telah muncul sebagai alat yang sangat diperlukan untuk mengoptimalkan kinerja atlet dan mengurangi risiko cedera. Tetapi ketika datang ke kecepatan pelacakan dan statistik lainnya, haruskah kita melihat angka absolut atau membandingkannya secara relatif? Mari kita uraikan dalam episode ini dengan diskusi kita dengan Ilmuwan Olahraga kami, Charles Cullen (ASCC)

‍

‍

T: “Charles, beri tahu kami secara singkat dulu, apa perbedaan antara nilai absolut dan relatif dalam membuat profil pemain, dan apa manfaat yang terkait dengan setiap pendekatan?”

‍

Jadi apa yang saya bicarakan.. Ilmuwan olahraga biasanya menggunakan beberapa metrik utama untuk membuat profil pemain mereka, seperti lari berkecepatan tinggi (menggabungkan Zona Kecepatan Fitogether 4 & 5, > 5.5m/s), jarak sprint (> 7.0m/s), dan kecepatan maksimum. Namun, penting untuk dicatat bahwa setiap pemain memiliki kemampuan fisik yang berbeda. Misalnya, Anda biasanya mengharapkan pemain sayap lebih cepat daripada bek tengah (CB). Jadi, haruskah kita membandingkannya secara setara? Mari kita uraikan nilai absolut dan relatif sebelum membandingkan manfaat masing-masing.

‍

Metrik Absolut: Tolok Ukur yang Tidak Perlu Dipertanyakan

‍

Metrik absolut memberikan perbandingan sederhana dan langsung antara pemain saat mengevaluasi kinerja fisik mereka. Ini berarti kami dapat memberikan laporan untuk sesi latihan dan pertandingan tanpa membedakan antara pemain individu. Sebagai contoh, saya dapat mengamati bahwa dua pemain sayap saya secara konsisten berlari dengan intensitas yang lebih tinggi selama pertandingan kompetitif, yang sangat penting mengingat meningkatnya tuntutan olahraga modern.

‍

Selama sesi, kemampuan untuk mencapai bola dengan cepat dapat membuat semua perbedaan antara menang dan kalah pertandingan. Metrik absolut memberikan ukuran sebenarnya dari kemampuan fisik pemain tanpa perlu individualisasi. Selain itu, mereka memungkinkan pelatih untuk memberi peringkat pemain berdasarkan kecepatan maksimum asli mereka dan kemampuan untuk berlari dengan kecepatan tinggi.

‍

Namun, menggunakan zona kecepatan tetap tidak mempertimbangkan kapasitas kecepatan maksimum masing-masing pemain. Hal ini dapat menyebabkan bias yang mendukung pemain yang lebih cepat, yang mungkin tidak secara akurat mencerminkan upaya dan tingkat kelelahan mereka.”

‍

Metrik Relatif: Individualisasi pada intinya.

‍

“Di sisi lain.. Ambang kecepatan relatif disesuaikan dengan kemampuan masing-masing pemain dengan membandingkan% kecepatan maksimum mereka dengan nilai kecepatan mentah absolut. Metode ini memungkinkan praktisi untuk membuat profil pemain dan menyesuaikan strategi yang sesuai. Menetapkan kecepatan maksimum pemain melibatkan pengujian fisik, seringkali dengan pemain yang berakselerasi lebih dari jarak 40-60m untuk mencapai kecepatan puncak.

‍

Misalnya, pemain sayap mungkin mencapai 37 km/jam sementara setengah tengah memuncak pada 34 km/jam. Jika keduanya mencapai 32 km/jam, pemain sayap menghabiskan lebih sedikit usaha (86% dibandingkan dengan 94% untuk bek tengah). Ini berarti bagian belakang tengah menghadapi tuntutan fisik yang meningkat untuk mencapai kecepatan yang sama, terutama ketika upaya berulang dipertimbangkan.”

‍

‍

“Jadi memiliki informasi ini, apa manfaat dari individualisasi titik-titik data ini?”

‍

” Metrik kecepatan relatif menawarkan wawasan yang jelas tentang tuntutan yang ditempatkan pada pemain dan memandu perencanaan masa depan, terutama di pencegahan cedera dan proses rehabilitasi.

‍

Di bawah ini adalah grafik, misalnya, menggambarkan pemain dengan berbagai kecepatan maksimum individu. Dengan menggunakan ambang batas default kecepatan maks 70% untuk 'Relative Sprint Distance' dalam sistem EPTS, kita dapat mengamati perbedaan antara jarak sprint absolut (7m/s) dan jarak sprint relatif (kecepatan maks 70%).”

‍

‍

“Oke, tapi.. bagaimana memahami kecepatan maksimum pemain ini mempengaruhi pencegahan cedera dan proses rehabilitasi setelah cedera?”

‍

“Pertanyaan bagus!

‍

Untuk Pencegahan Cedera: Merencanakan eksposur sprint dengan tepat adalah kuncinya. Mengetahui kecepatan maksimum pemain memungkinkan menetapkan target sekitar 1-3 kali per minggu bagi mereka untuk mencapai 90-95% dari kecepatan maksimal mereka, alat penting untuk mencegah cedera hamstring.

Sementara itu, untuk Proses Rehabilitasi: Setelah cedera terjadi, mengetahui kecepatan maksimum pemain memungkinkan rencana yang dipersonalisasi dan terstruktur untuk kembali dengan aman ke pelatihan dan kompetisi. Prosedur rehabilitasi biasanya memerlukan rencana progresif untuk berbagai metrik, terutama kecepatan maksimum yang dicapai dalam setiap sesi. Dengan membidik persentase spesifik kecepatan maksimum (50/60/70/80/90%), pemain dapat dengan aman maju melalui sesi rehabilitasi mereka.”

‍

“Ah! Jadi sekarang kita tahu apa itu nilai relatif dan absolut. Di mana itu meninggalkan kita ketika memutuskan mana yang akan digunakan?”

‍

“Jawabannya adalah keduanya.

Ambang batas relatif memungkinkan Anda untuk menetapkan upaya fisik pemain, mereka memungkinkan Anda untuk membuat profil pemain yang dapat digunakan selama waktu rehabilitasi yang tidak menguntungkan dan dapat memungkinkan individualisasi dalam hal menganalisis pemain Anda.

Ambang batas absolut memungkinkan konsistensi yang lebih besar, kemampuan untuk memiliki perbandingan langsung antara pemain dan memungkinkan laporan yang lebih bersih dan lebih mudah dipahami saat menyajikan data kepada pemangku kepentingan utama Anda.

‍

‍

Sebagai kesimpulan, apakah itu, menafsirkan data sangat penting untuk memberikan wawasan, dan pilihan antara ambang absolut dan relatif tergantung pada audiens dan situasi. Namun, menggunakan kedua pendekatan menawarkan peluang terbaik untuk mencapai tujuan keseluruhan mengurangi cedera dan meningkatkan kinerja.

‍

Sekarang Anda memahami perbedaan dan signifikansi metrik relatif versus absolut, serta pentingnya memanfaatkan keduanya untuk mencapai tujuan menyeluruh. Tetapi sebelum hal lain, pastikan Anda merekam data pemain Anda dengan sistem GPS.

‍

Pilihan pilihan kami, Fitogether, menawarkan akurasi tertinggi dan merupakan pilihan pilihan FIFA untuk teknologi EPTS. Setelah itu, para ahli kami siap membantu Anda memanfaatkan data ini sebaik-baiknya. Jika Anda membutuhkan saran atau bantuan, cukup jadwalkan panggilan dengan perwakilan kami.