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Dans le monde de la science du sport et de l'analyse des performances, les systèmes électroniques de suivi des performances (EPTS) sont devenus des outils indispensables pour optimiser les performances des athlètes et atténuer les risques de blessures. Mais lorsqu'il s'agit de suivre la vitesse et d'autres statistiques, devons-nous examiner les chiffres absolus ou les comparer relativement ? Nous allons le détailler dans cet épisode avec notre discussion avec notre scientifique du sport, Charles Cullen (ASCC)

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Q : « Charles, dites-nous d'abord brièvement quelles sont les distinctions entre les valeurs absolues et relatives dans le profilage des joueurs, et quels sont les avantages associés à chaque approche ? »

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Alors de quoi est-ce que je parle.. Les scientifiques du sport utilisent généralement certains indicateurs clés pour établir le profil de leurs joueurs, tels que la course à grande vitesse (combinant les zones de vitesse 4 et 5 de Fitogether, >5,5 m/s), la distance de sprint (>7,0 m/s) et la vitesse maximale. Cependant, il est important de noter que chaque joueur possède des capacités physiques différentes. Par exemple, on s'attend généralement à ce qu'un ailier soit plus rapide qu'un défenseur central (CB). Devons-nous donc les comparer de manière égale ? Décomposons les valeurs absolues et relatives avant de comparer les avantages de chacune d'entre elles.

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Absolute Metrics : une référence incontestable

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« Les mesures absolues fournissent une comparaison simple et directe entre les joueurs lors de l'évaluation de leurs performances physiques. Cela signifie que nous pouvons fournir des rapports pour les entraînements et les matchs sans faire de distinction entre les joueurs individuels. Par exemple, je peux observer que mes deux ailiers courent régulièrement avec une intensité plus élevée lors des matchs de compétition, ce qui est crucial compte tenu des exigences croissantes des sports modernes.

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Au cours d'une séance, la capacité à atteindre le ballon rapidement peut faire toute la différence entre gagner et perdre des matchs. Les mesures absolues fournissent une véritable mesure des capacités physiques d'un joueur sans qu'il soit nécessaire de l'individualiser. De plus, ils permettent aux entraîneurs de classer les joueurs en fonction de leur vitesse maximale réelle et de leur capacité à courir à haute vitesse.

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Cependant, l'utilisation de zones à vitesse fixe ne tient pas compte de la capacité de vitesse maximale individuelle de chaque joueur. Cela peut entraîner des biais en faveur des joueurs plus rapides, ce qui peut ne pas refléter fidèlement leur niveau d'effort et de fatigue. »

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Métriques relatives : l'individualisation au cœur de ses préoccupations.

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« D'un autre côté.. Les seuils de vitesse relatifs sont adaptés aux capacités de chaque joueur en comparant son pourcentage de vitesse maximale aux valeurs absolues de vitesse brute. Cette méthode permet aux praticiens de profiler les joueurs et d'adapter leurs stratégies en conséquence. L'établissement de la vitesse maximale d'un joueur implique des tests physiques, souvent au cours desquels les joueurs accélèrent sur une distance de 40 à 60 m pour atteindre leur vitesse maximale.

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Par exemple, un ailier peut atteindre 37 km/h alors que la moitié centrale culmine à 34 km/h. Si les deux atteignent 32 km/h, l'ailier déploie moins d'effort (86 % contre 94 % pour le centre-arrière). Cela signifie que le défenseur central doit faire face à des exigences physiques accrues pour atteindre la même vitesse, en particulier lorsque des efforts répétés sont envisagés. »

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« Disposant de ces informations, quels sont les avantages de l'individualisation de ces points de données ? »

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» Les indicateurs de vitesse relative fournissent des informations claires sur les exigences imposées aux joueurs et orientent la planification future, en particulier dans les processus de prévention des blessures et de réadaptation.

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Vous trouverez ci-dessous un graphique, par exemple, illustrant les joueurs ayant différentes vitesses maximales individuelles. En utilisant le seuil par défaut de 70 % de vitesse maximale pour la « distance de sprint relative » dans le système EPTS, nous pouvons observer des différences entre leur distance de sprint absolue (7 m/s) et leur distance de sprint relative (70 % de vitesse maximale). »

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« D'accord, mais... comment le fait de comprendre la vitesse maximale de ce joueur influence-t-il à la fois la prévention des blessures et le processus de rééducation après une blessure ? »

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« Excellente question !

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Pour la prévention des blessures : il est essentiel de planifier avec précision les expositions au sprint. Connaître la vitesse maximale d'un joueur permet de fixer des objectifs d'environ 1 à 3 fois par semaine pour qu'il atteigne 90 à 95 % de sa vitesse maximale, un outil essentiel pour prévenir les blessures aux ischio-jambiers.

En attendant, pour les processus de rééducation : après une blessure, connaître la vitesse maximale d'un joueur permet d'établir un plan personnalisé et structuré pour reprendre l'entraînement et la compétition en toute sécurité. Les procédures de rééducation nécessitent généralement un plan progressif pour divers paramètres, en particulier la vitesse maximale atteinte à chaque séance. En visant des pourcentages spécifiques de vitesse maximale (50/60/70/80/ 90 %), les joueurs peuvent progresser en toute sécurité lors de leurs séances de rééducation. »

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« Ah ! Nous savons maintenant quelles sont les valeurs relatives et absolues. Où en sommes-nous au moment de décider lequel utiliser ? »

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« La réponse est dans les deux.

Les seuils relatifs vous permettent d'établir l'effort physique des joueurs, ils vous permettent d'établir un profil de joueur qui peut être utilisé pendant toute période de rééducation malheureuse et peuvent permettre une individualisation lorsqu'il s'agit d'analyser vos joueurs.

Les seuils absolus permettent une plus grande cohérence, une comparaison directe entre les acteurs et un rapport plus clair et plus facile à comprendre lors de la présentation des données à vos principales parties prenantes. »

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En conclusion, est-ce que, l'interprétation des données est cruciale pour fournir des informations, et le choix entre des seuils absolus et relatifs dépend du public et de la situation. Cependant, l'utilisation des deux approches offre les meilleures chances d'atteindre l'objectif global de réduction des blessures et d'amélioration des performances.

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Vous comprenez maintenant la distinction et la signification des mesures relatives et absolues, ainsi que l'importance d'utiliser les deux pour atteindre des objectifs globaux. Mais avant toute chose, assurez-vous d'enregistrer les données de vos joueurs à l'aide d'un système GPS.

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Notre choix préféré, Fitogether, offre la plus haute précision et constitue l'option préférée de la FIFA pour la technologie EPTS. Ensuite, nos experts sont prêts à vous aider à tirer le meilleur parti de ces données. Si vous avez besoin de conseils ou d'assistance, il vous suffit de planifier un appel avec nos représentants.