Fitogether Vision & Insights'ın en yeni bölümüne hoş geldiniz! Spor bilimi ve teknolojisinin ön saflarında kalmak için başvuracağınız kaynağınız. Haftalık güncellemelerimiz, spor içgörüsü ve bilgilerinin seçilmiş bir karışımını sunar!

‍

Spor bilimi ve performans analitiği dünyasında, Elektronik Performans İzleme Sistemleri (EPTS) sporcu performansını optimize etmek ve yaralanma risklerini azaltmak için vazgeçilmez araçlar olarak ortaya çıkmıştır. Ancak izleme hızı ve diğer istatistikler söz konusu olduğunda, mutlak sayılara bakmalı mıyız yoksa nispeten karşılaştırmalı mıyız? Spor Bilim Adamımızla yaptığımız tartışmayla bu bölümde açıklayalım, Charles Cullen (ASCC)

‍

‍

S: “Charles, önce bize kısaca söyle, oyuncuların profillenmesinde mutlak ve göreceli değerler arasındaki farklar nelerdir ve her yaklaşımın faydaları nelerdir?”

‍

Peki bahsettiğim şey nedir.. Spor bilimcisi genellikle oyuncularını profillemek için yüksek hızlı koşu (Fitogether Hız Bölgeleri 4 ve 5'i birleştiren, > 5.5m/s), sprint mesafesi (> 7.0m/s) ve maksimum hız gibi bazı temel ölçümler kullanır. Ancak, her oyuncunun farklı fiziksel yeteneklere sahip olduğunu unutmamak önemlidir. Örneğin, genellikle bir kanat oyuncusunun bir orta beklerden (CB) daha hızlı olmasını beklersiniz. Peki, onları eşit olarak karşılaştırmalı mıyız? Her birinin faydalarını karşılaştırmadan önce mutlak ve göreli değerleri parçalayalım.

‍

Mutlak Metrikler: Tartışmasız Kıyaslama

‍

Mutlak metrikler, fiziksel performanslarını değerlendirirken oyuncular arasında basit ve anlaşılır bir karşılaştırma sağlar. Bu, bireysel oyuncular arasında ayrım yapmadan antrenman seansları ve maçlar için raporlar sağlayabileceğimiz anlamına gelir. Örneğin, iki kanat oyuncunun rekabetçi oyunlar sırasında sürekli olarak daha yüksek yoğunlukta koştuğunu gözlemleyebilirim ki bu, günümüz sporlarının artan talepleri göz önüne alındığında çok önemlidir.

‍

Bir seans sırasında, topa hızlı bir şekilde ulaşma yeteneği, maçları kazanmak ve kaybetmek arasındaki tüm farkı yaratabilir. Mutlak metrikler, bireyselleştirmeye gerek kalmadan bir oyuncunun fiziksel yeteneğinin gerçek bir ölçüsünü sağlar. bunlara ek olarak, antrenörlerin oyuncuları gerçek maksimum hızlarına ve yüksek hızlarda koşma yeteneklerine göre sıralamalarına izin verirler.

‍

Ancak sabit hız bölgelerinin kullanılması, her oyuncunun bireysel maksimum hız kapasitesini dikkate almaz. Bu, daha hızlı oyuncuları tercih eden önyargılara yol açabilir, bu da onların çaba ve yorgunluk seviyelerini doğru bir şekilde yansıtmayabilir.”

‍

Göreceli Metrikler: Özünde bireyselleştirme.

‍

“Öte yandan.. Göreceli hız eşikleri, %maksimum hızlarını mutlak ham hız değerleriyle karşılaştırarak her oyuncunun yeteneklerine göre uyarlanır. Bu yöntem, uygulayıcıların oyuncuların profilini çıkarmasına ve stratejileri buna göre uyarlamasına olanak tanır. Bir oyuncunun maksimum hızını belirlemek, genellikle oyuncuların en yüksek hıza ulaşmak için 40-60 m mesafeden hızlanması ile fiziksel testleri içerir.

‍

Örneğin, bir kanat oyuncusu 37 km/saate ulaşabilirken, orta yarı 34 km/s hızla zirveye ulaşabilir. Her ikisi de 32 km/saate ulaşırsa, kanat oyuncusu daha az çaba harcar (orta sırt için %94'e kıyasla %86). Bu, orta sırtın, özellikle tekrarlanan çabalar dikkate alındığında, aynı hıza ulaşmak için artan fiziksel taleplerle karşı karşıya olduğu anlamına gelir.”

‍

‍

“Öyleyse bu bilgiye sahip olmak, bu veri noktalarını kişiselleştirmenin faydaları nelerdir?”

‍

” Göreceli hız ölçümleri, oyunculara verilen talepler hakkında net bilgiler sunar ve gelecekteki planlamaya rehberlik eder, özellikle yaralanma önleme ve rehabilitasyon süreçleri.

‍

Aşağıda, örneğin çeşitli bireysel maksimum hızlara sahip oyuncuları gösteren bir grafik bulunmaktadır. EPTS sisteminde 'Göreceli Sprint Mesafesi' için varsayılan %70 maksimum hız eşiğini kullanarak, mutlak sprint mesafeleri (7m/s) ile göreceli sprint mesafesi (%70 maksimum hız) arasındaki farkları gözlemleyebiliriz.”

‍

‍

“Tamam, ama.. bu oyuncunun maksimum hızını anlamak hem yaralanmaların önlenmesini hem de yaralanmalardan sonraki rehabilitasyon sürecini nasıl etkiler?”

‍

“Harika soru!

‍

Yaralanmayı Önleme için: Sprint maruziyetlerini tam olarak planlamak anahtardır. Bir oyuncunun maksimum hızını bilmek, hamstring yaralanmalarını önlemek için çok önemli bir araç olan maksimum hızlarının %90-95'ine ulaşmaları için haftada yaklaşık 1-3 kez hedefler belirlemenizi sağlar.

Bu arada, Rehabilitasyon Süreçleri için: Yaralanmalar meydana geldikten sonra, bir oyuncunun maksimum hızını bilmek, antrenmana ve yarışmaya güvenli bir şekilde geri dönmek için kişiselleştirilmiş ve yapılandırılmış bir plan sağlar. Rehabilitasyon prosedürleri tipik olarak çeşitli ölçümler, özellikle de her seansta elde edilen maksimum hız için aşamalı bir plan gerektirir. Maksimum hızın belirli yüzdelerini hedefleyerek (50/60/70/80/90%) oyuncular rehabilitasyon seanslarında güvenle ilerleyebilirler.

‍

“Ah! Şimdi göreceli ve mutlak değerlerin ne olduğunu biliyoruz. Hangisini kullanacağımıza karar verirken bu bizi nereye bırakıyor?”

‍

“Cevap ikisi de.

Göreceli eşikler, oyuncuların fiziksel çabalarını belirlemenizi sağlar, talihsiz herhangi bir rehabilitasyon döneminde kullanılabilecek bir oyuncu profili oluşturmanıza izin verir ve oyuncularınızı analiz etme söz konusu olduğunda kişiselleştirmeye izin verirler.

Mutlak eşikler, daha fazla tutarlılık, oyuncular arasında doğrudan bir karşılaştırma yapma yeteneği sağlar ve verileri kilit paydaşlarınıza sunarken daha temiz ve anlaşılması kolay bir rapor sağlar.”

‍

‍

Sonuç olarak, bu mu, Verileri yorumlamak içgörü sağlamak için çok önemlidir, ve mutlak ve göreceli eşikler arasındaki seçim izleyiciye ve duruma bağlıdır. Bununla birlikte, her iki yaklaşımı da kullanmak, yaralanmaları azaltmak ve performansı artırmak gibi genel hedefe ulaşmak için en iyi şansı sunar.

‍

Artık göreceli ve mutlak metriklerin ayrımını ve önemini ve ayrıca kapsayıcı hedeflere ulaşmak için her ikisini de kullanmanın önemini anlıyorsunuz. Ancak her şeyden önce, oyuncularınızın verilerini bir GPS sistemi ile kaydettiğinizden emin olun.

‍

Tercih ettiğimiz seçenek Fitogether, en yüksek doğruluğu sunar ve FIFA'nın EPTS teknolojisi için tercih ettiği seçenektir. Daha sonra, uzmanlarımız bu verilerden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olmaya hazırdır. Tavsiye veya yardıma ihtiyacınız varsa, sadece temsilcilerimizle bir arama planlayın.