Fitogether Vision & Insights'ın başka bir bölümüne hoş geldiniz! Spor bilimi ve teknolojisinin ön saflarında kalmak için başvuracağınız kaynağınız. Haftalık güncellemelerimiz, spor içgörüsü ve bilgilerinin seçilmiş bir karışımını sunar!

‍

Oyuncular için en iyi özellik kullanılabilirliktir. Oyuncuların kulübünüzün bütçesinin önemli bir bölümünü oluşturduğu göz önüne alındığında, onları sağlıklı ve müsait tutmak, kenarda kalan yeteneklere yatırım yapmamanızı sağlamak için çok önemlidir. Bazı yaralanmalar, özellikle çarpışmalardan kaynaklananlar kaçınılmaz olsa da, yumuşak doku ve aşırı yük yaralanmaları daha yaygındır ve önlenebilir. Performans ve Tıbbi departmanların, yaralanma riskini ve şiddetini en aza indirmek için uzmanlıklarını kullanarak devreye girdiği yer burasıdır.

‍

Mükemmel bir dünyada, her yaralanma önlenebilir olurdu. Bu gerçek olmasa da, GPS üniteleri ve OHCOACH'ın ultra hassas verileri gibi araçlar, antrenman yüklerini yönetmek ve oyuncuları etkili bir şekilde izlemek için değerli bilgiler sağlar. Bu veriler, yaralanma önleme ve rehabilitasyonun planlanması için gerekli olan kronik antrenman yüklerini ve maç günü yüklerini detaylandıran oyuncu profillerinin oluşturulmasına olanak tanır.

‍

‍

Şimdi, bu blogda, OHCOACH verilerimiz ekibinizin performansını optimize edebilir ve yaralanma risklerini azaltabilir gibi GPS araçları hakkında konuşacağız.

‍

Yaralanma Önleme ve Oyuncu Profili

‍

Takımınızı GPS verileriyle uzunlamasına izlemek, ayrıntılı bireysel oyuncu profilleri oluşturmanıza yardımcı olur. Bu profiller, kronik antrenman yükleri ve maç günü performansı gibi önemli ölçümleri içerir ve yaralanmaları yönetmek için bir yol haritası sağlar. Antrenman haftalarınızı rakamlarla anlamak, özellikle Oyuna Dönüş (RTP) durumları söz konusu olduğunda çok önemlidir.

‍

‍

Yaralanmalar meydana geldiğinde, RTP süreci tipik olarak sporun öngörülemeyen doğasını simüle ederek yüksek kontrolden yüksek kaosa ilerleme çerçevesini izler (aşağıdaki resim). Artan ve karmaşık yüklere bu kademeli maruz kalma, oyuncunun tam antrenman ve maç taleplerine hazır olmasını sağlar (yukarıdaki resimde gösterildiği gibi). Bu sürecin süresi, yaralanma tipine ve şiddetine göre değişir, çapraz bağ yaralanması için 6-9 ay ile orta dereceli bir hamstring gerginliği için 4-6 hafta arasında değişir.

‍

‍

Yapılandırılmış RTP Süreci

‍

Maç ortalamaları ve antrenman yükleri dahil olmak üzere bireysel oyuncu profillerini ölçmek hayati önem taşır. Örneğin, sakatlı bir oyuncu bir oyunda ortalama 1200 metre yüksek hızlı koşuyorsa, RTP planı oyuncuyu rehabilitasyon sırasında güvenli bir şekilde benzer hacimlere maruz bırakmayı amaçlamalıdır. Bu, oyuncunun bir maçın fiziksel taleplerine yeterince hazırlıklı olmasını sağlayarak yeniden yaralanma riskini azaltır..

‍

Fitogether'in Rapor Yenileme özellik güncellemesinde çıkan Maç Günü ve Sezon Haftası etiketleme özelliği gibi araçları RTP sürecini geliştirir. Belirli antrenman ve maç günleri için verileri etiketleyerek, her oyuncunun tipik olarak neler yaşadığına dair ayrıntılı bilgiler edinerek özel rehabilitasyon planlarına olanak tanır. Bu, eğitime yeniden başlamanın iyi kalibre edilmesini sağlayarak aksaklık riskini en aza indirir.

‍

Canlı Verileri Kullanma

‍

RTP sürecindeki en güçlü araçlardan biri Fitogether canlı uygulamasıdır. Bu araç, rehabilitasyon seanslarının proaktif izlenmesine izin vererek oturum hedeflerine ulaşmak için gerçek zamanlı ayarlamalar sağlar. Örneğin, hamstring sakatlığı olan bir oyuncunun RTP sürecinin sonunda maksimum hızının %90-95'ine kademeli olarak ulaşması gerekiyorsa, canlı izleme bu hedef hızların rehabilitasyon seansı sırasında güvenli ve etkili bir şekilde karşılanmasını sağlar. Oyuncu oturumda beklenenden daha erken planlanan maksimum hıza ulaşırsa, oturumu buna göre ayarlayabilirsiniz.

‍

‍

Uygun planlama ve iletişim

‍

RTP sürecinde hızlı geri dönüş ihtiyacını yeniden yaralanma riskiyle dengelemek çok önemlidir. Şimdi, özellikle bir oyuncunun dönüşünü hızlandırmak için baskı varsa, Baş Antrenörle iletişim kurmanın gerekli olduğunu da anlamalısınız. Koçluk personeli ile iyi bir ilişki sürdürmek, gerçekçi zaman çizelgeleri belirlemeye yardımcı olur ve oyuncu sağlığının kısa vadeli kazançlar için tehlikeye atılmamasını sağlar.

‍

Sonuç

‍

Yaralanma rehabilitasyonunda, aslında, herkese uyan tek bir yaklaşım yoktur. RTP süreci, hem nesnel veriler hem de öznel yargılama gerektiren bilim ve sanatı harmanlamaktadır.

‍

GPS verilerinden ve canlı uygulamalardan yararlanarak kararlarınızı desteklemek için objektif kanıtlar sağlayarak oyuncuların sadece sakatlıktan geri dönmekle kalmayıp aynı zamanda sakatlıksız kalmalarını sağlayabilirsiniz.

‍

Fitogether sizi RTP sürecini izlemek, ayarlamak ve optimize etmek için araçlarla donatarak oyuncularınızın sahada müsait ve etkili kalmasını sağlar. Bu stratejileri entegre ederek oyuncuların kullanılabilirliğini optimize edebilir, sahadaki olmalarını sağlayabilir ve oyunlar sırasında önemli bir etki yaratabilirsiniz.

‍

Ekibiniz için yaralanma önleme ve rehabilitasyonunu yönetmenize yardımcı olmak için sizinle sohbet etmeyi çok isteriz!

‍

Bir hakkınız var Uzmanlarımızdan biriyle ücretsiz danışmanlık, bağlantı üzerinden bir arama ayarlamaktan çekinmeyin!

‍