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プレイヤーにとって最良の属性は可用性です。選手はクラブの予算のかなりの部分を占めているため、選手の健全性と可用性を維持することは、傍観されている人材に投資しないようにするために重要です。けが、特に衝突による怪我は避けられないものもありますが、軟部組織や過負荷による怪我の方が一般的で予防可能です。そこで役立つのが、パフォーマンス部門と医療部門が、専門知識を駆使して怪我のリスクと重症度を最小限に抑えることです。

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完璧な世界では、すべての怪我は予防できるでしょう。現実的ではありませんが、GPSユニットなどのツールやOHCOACHの超高精度データは、トレーニング負荷の管理や選手の効果的なモニタリングに役立つ貴重なインサイトを提供します。このデータにより、怪我の予防とリハビリの計画に不可欠な、慢性的なトレーニング負荷や試合日の負荷を詳しく説明した選手プロフィールの作成が可能になります。

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さて、このブログでは、GPSツールについて説明します。OHCOACHデータなどは、チームのパフォーマンスを最適化し、怪我のリスクを軽減できます。

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怪我防止と選手のプロファイリング

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GPSデータを使用してチームを縦方向に監視すると、詳細な個人プロファイルを作成するのに役立ちます。これらのプロファイルには、慢性的なトレーニング負荷や試合当日のパフォーマンスなどの重要な指標が含まれており、怪我を管理するためのロードマップとなります。特にリターン・トゥ・プレイ (RTP) の状況では、トレーニング週を数字で把握することが重要です。

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怪我が発生した場合、RTPプロセスは通常、ハイコントロールからハイカオスへと進行するフレームワークに従い、スポーツの予測不可能な性質をシミュレートします（下の画像）。このように増加する複雑な負荷に徐々にさらされることで、プレーヤーはフルトレーニングと試合（上の図を参照）の要求に応えられるようになります。このプロセスの所要時間は損傷の種類と重症度によって異なり、十字靭帯損傷の場合は6〜9か月、中等度のハムストリング損傷の場合は4〜6週間です。

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構造化された RTP プロセス

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試合平均やトレーニング負荷など、個々の選手のプロフィールを定量化することは極めて重要です。たとえば、負傷した選手が試合で平均1200mの高速走りをした場合、RTP計画では、リハビリ中にその選手を同程度の体積に安全に曝すことを目標とすべきです。これにより、プレーヤーが試合の身体的要求に十分対応できるようになり、再負傷のリスクが軽減されます。

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レポート更新機能のアップデートで登場するマッチデーやシーズンウィークのタグ付け機能など、FitogetherのツールはRTPプロセスを強化します。特定のトレーニングや試合日のデータをタグ付けすることで、各選手が通常経験していることについて詳細なインサイトを得ることができ、カスタマイズされたリハビリ計画が可能になります。これにより、トレーニングへの再導入が適切に調整され、挫折のリスクを最小限に抑えることができます。

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ライブデータの活用

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RTPプロセスで最も強力なツールの1つは、Fitogetherライブアプリケーションです。このツールを使用すると、リハビリテーションセッションをプロアクティブにモニタリングできるため、セッションの目標を達成するための調整をリアルタイムで行うことができます。たとえば、ハムストリングを負傷したプレーヤーがRTPプロセスの終了までに最大速度の90～ 95% に徐々に到達する必要がある場合、ライブモニタリングにより、リハビリセッション中にこの目標速度を安全かつ効果的に達成できます。プレーヤーが予想よりも早くセッションで予定された最高速度に達した場合は、それに応じてセッションを調整できます。

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適切な計画とコミュニケーション

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RTPプロセスでは、迅速な返品と再傷のリスクとのバランスを取ることが重要です。ここで、ヘッドコーチとのコミュニケーションが不可欠であることも認識しておく必要があります。特に、選手のリターンを早めなければならないというプレッシャーがある場合はなおさらです。コーチングスタッフと良好な関係を保つことは、現実的なスケジュールを設定するのに役立ち、短期的な利益のために選手の健康が損なわれることがないようにするのに役立ちます。

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結論

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実際、怪我のリハビリテーションには、万能のアプローチはありません。RTPプロセスは科学と芸術を融合させたもので、客観的なデータと主観的な判断の両方が必要です。

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GPS データとライブアプリケーションを活用することで、意思決定を裏付ける客観的な証拠を提供できるため、プレーヤーが怪我から復帰するだけでなく、怪我のない状態を維持できるようになります。

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Fitogetherは、RTPプロセスを監視、調整、最適化するためのツールを提供し、プレーヤーがピッチで常にアベイラビリティと効果を発揮できるようにします。これらの戦略を統合することで、選手のアベイラビリティを最適化し、選手がピッチに出て、試合中に大きなインパクトを与えられるようにすることができます。

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チームの怪我予防とリハビリの管理をお手伝いできるよう、ぜひご相談ください！

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