간단해 보이죠?!

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이번 세 번째 에피소드에서는 스포츠 과학자가 개빈 도노휴, 프로 축구의 역동적인 세계로 뛰어들 수 있도록 도와줄 것입니다. 전자 성능 추적 시스템 (EPTS), 특히 항상 존재하는 GPS 기술은 업계의 판도를 바꿀 것으로 떠올랐습니다. 부상 감소.

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축구의 부하 관리

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트레이닝 로드는 부상 발생 시기와 위치를 측정하여 부상을 줄이는 데 가장 큰 영향을 미칩니다.프로 스포츠를 처음 접하는 사람이라면 다음과 같은 내용을 많이 듣게 될 것입니다. 부하 관리... 하지만 정확히 무엇입니까? 부하 관리?

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베아토 외 (2023) 에서 논의한 바와 같이, 부하 관리 내부 부하 (체감 운동률 척도) 와 외부 부하 (GPS 시스템의 성능 활용) 로 분류됩니다.GPS 단위와 이들이 제공하는 측정치를 통해 선수의 위치와 반복되는 움직임 패턴을 심층적으로 이해할 수 있습니다.시간이 지남에 따라 이 데이터를 통해 실무자는 훈련 주간의 패턴을 식별할 수 있으므로 향후 경기 수요에 따라 트레이닝을 전략적으로 구성하고 계획할 수 있습니다.

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그렇다면 실무자는 어떤 지표를 면밀히 주시해야 할까요?

총 거리 (TD) 와 분당 미터 (M/Min) 는 모니터링의 필수 지표이지만 가장 중요하게 살펴보지는 않을 수 있습니다.자동차를 운전하는 것과 비슷하게, 시속 70마일로 2시간 동안 고속도로에서 주행한다면 주행거리는 엄청나게 늘어나겠지만 자동차 구조물에 미치는 손상은 미미할 것입니다.

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자동차를 고속으로 과감속, 가속하면서 격렬하게 방향을 바꾸던 때는 어땠을까요?자동차의 마모는 극적으로 증가할 것입니다. 이는 플레이어의 경우에도 마찬가지입니다. 대부분의 연조직 손상은 플레이어가 빠르게 속도를 가속 또는 감속하고 속도를 변경하거나 고속 또는 스프린트 구간에서 발생합니다.

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이러한 지표의 중요성은 게임에 점점 더 강렬하고 폭발적인 액션이 포함되는 오늘날의 프로 축구 환경에서 더욱 커집니다. 가속, 감속 및 고속 지표 따라서 중심 무대를 차지하세요 현대적이고 역동적인 게임플레이의 요구를 반영하여 이러한 환경에서 가장 중요한 부분을 요약하고 있기 때문입니다.

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부상 예방을 위한 몇 가지 주요 EPS/GPS 지표는 다음과 같습니다.

• 총 거리 (중간 중요도)
• 분당 미터 (중요도 중간)
• 폭발 거리 (중요도 높음)
• 고속 달리기 (중요도 높음)
• 스프린트 디스턴스 (중요도 높음)
• 가속 및 감속 (중요도 높음)

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각 지표는 퍼즐의 한 조각이며, 플레이어 포지션과 고유한 요구 사항에 따라 잠재적 과부하가 발생할 수 있는 다양한 영역에 대한 통찰력을 제공합니다.실무자의 관건은 각 지표의 기능을 기반으로 각 지표의 기능을 이해하는 것입니다. 주기화 가장 큰 위험이 발생할 수 있는 곳.

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최근 프리미어 리그 동향을 살펴보면 브렌트포드, 뉴캐슬, 셰필드 유나이티드, 브라이튼과 같은 클럽이 이번 시즌 부상으로 인한 손실 일수가 가장 많았습니다.맨체스터 유나이티드는 스쿼드에서 총 22개의 다양한 부상을 입었습니다.이와는 대조적으로 웨스트햄과 울브스는 스쿼드 전체에서 잃은 날수가 거의 60% 더 적었습니다.프리미어 리그에서 가장 많이 입은 부상은 짐작하시겠지만 햄스트링 스트레인으로 리그 2위 부상보다 거의 2.3배 더 많은 수치입니다.

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대부분의 햄스트링 균주는 어떻게 발생합니까? 일반적으로 7m/s 이상의 속도에서 발생하지만, Premier League와 유럽에서 고강도 경기 스타일이 등장하면서 실무자들은 여전히 이러한 부상을 예방할 수 있는 정확한 과학을 개발하기 위해 노력하고 있습니다.

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오늘날 프로 선수가 훈련에 참여하지 않고는 볼 수 없는 장비 중 하나가 GPS 장치입니다. 이 장치는 단순한 도구가 아닙니다. 성능 최적화; 없어서는 안 될 악기가 됩니다 부상과 관련된 위험을 완화하기 위해.직원 비용 및 선수 임금과 관련된 상당한 재정적 이해관계를 고려할 때, 클럽이 투자와 재능을 보호하려면 일일 GPS 사용에 대한 세부 사항에 세심한 주의를 기울이는 것이 무엇보다 중요합니다.

본질적으로 EPTS, 특히 GPS 시스템의 통합은 프로 스포츠의 부상 예방 전략의 최전선에 있습니다.

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이제 EPTS가 자산 보호를 위해 부상 예방에 접근하는 데 얼마나 중요한지 알게 되었죠?FIFA가 선호하는 EPTS 제공업체로서 EPTS의 혁신적인 역량을 살펴보시기 바랍니다. 핏투게더의 EPTS 디바이스: OHCOACH

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소개 전화 예약 오늘 저희와 함께 플레이어 개발에 대한 접근 방식을 바꿔봅시다.

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더 안전하고 성공적인 코칭 여정을 위한 첫 걸음을 내딛으세요.