シンプルに聞こえますよね？！

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ようこそ (再び!)ビジョン＆インサイトを一つにまとめましょう！スポーツ科学技術の最前線に留まるための頼りになる情報源！毎週更新されるアップデートでは、スポーツに関する洞察と知識を厳選してお届けします！

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この第3話では、私たちのスポーツサイエンティストが、 ギャビン・ドノヒュー、 プロサッカーのダイナミックな世界に飛び込むお手伝いをします。 電子パフォーマンス・トラッキング・システム (EPTS) 特に常に存在するGPSテクノロジーは、ゲームチェンジャーとして登場しました けがの軽減。

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サッカーにおける負荷管理

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トレーニング負荷は、いつ、どこで怪我が発生するかを測定し、怪我を減らす最大の要因です。プロスポーツに従事する新米のプラクティショナーであれば、次のようなことをよく耳にするでしょう。 負荷管理... しかし、正確には何ですか 負荷管理?

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ベアトら（2023）で議論されているように、 負荷管理 内部負荷（知覚運動量スケール）と外部負荷（GPSシステムの能力を活用）に分類されます。GPS ユニットとそれが提供するメトリックは、プレーヤーの位置と繰り返される動きのパターンを深く理解するのに役立ちます。時間が経つにつれて、このデータにより、開業医はトレーニング週内のパターンを特定できるようになり、今後の試合需要に基づいて戦略的にトレーニングを構築し、計画できるようになります。

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では、開業医はどの指標に注意を払うべきでしょうか？

総距離 (TD) とメートル/分 (M/Min) はモニタリングに不可欠な指標ですが、最も重要な指標ではないかもしれません。車の運転と似ていることを考えると、高速道路を時速70マイルで2時間走っていれば、走行距離は大きくなりますが、車の構造へのダメージは最小限に抑えられます。

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車を積極的に高速に加速、減速させたり、激しく方向を変えたりしたときはどうでしょうか？車の摩耗は劇的に増えるでしょう。 これはプレーヤーにも当てはまります。軟部組織の損傷のほとんどは、プレーヤーが加速または減速したり、速度を急激に変化させたり、高速ゾーンやスプリントゾーンで発生したりします。

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これらの指標の重要性は、現在のプロサッカー界ではさらに顕著です。試合では、高強度で爆発的なアクションの数が増えています。 加速、減速、高速メトリック そのため センターステージへ 現代的でダイナミックなゲームプレイの要求を反映して、この環境における重要性の大部分を網羅しているからです。

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傷害防止のための主要なEPTS/GPS指標は次のとおりです。

• 合計距離 (中程度)
• メートル/分 (中程度の重要度)
• 爆発距離 (重要度高)
• 高速走行 (重要度高)
• ダッシュ距離 (重要度高)
• 加速と減速 (重要度が高い)

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各指標はパズルのピースであり、プレイヤーのポジションや独自の要求に基づいて、過負荷になりそうなさまざまな領域についてのインサイトを提供します。実践者にとって重要なのは、それぞれの指標が何をするのか、そしてその指標に基づいて何をするのかを理解することです。 時代化 最もリスクが高いのはどこから来るか。

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最近のプレミアリーグの傾向を見ると、ブレントフォード、ニューカッスル、シェフィールドユナイテッド、ブライトンなどのクラブは、今シーズン、負傷による損失日数が最も多い。マンチェスター・ユナイテッドは、チーム内で合計22種類の怪我を負っています。対照的に、ウェストハムとウルブズは、チーム全体で失った日数が60％近く少ないことを誇っています。プレミアリーグで負傷者数が最も多いのはハムストリング・ストレインで、リーグ2位の負傷者数の約2.3倍です。

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ほとんどのハムストリング菌株はどのように発生しますか？ 通常、これらは7m/sを超える速度で発生しますが、プレミアリーグやヨーロッパでの高強度のプレースタイルの出現により、練習者はこれらの怪我を防ぐための正確な科学の開発にまだ取り組んでいます。

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今日のトレーニングでプロ選手に欠かすことのできない装備の1つがGPSユニットです。 このデバイスは単なるツールではありません パフォーマンスの最適化; それは不可欠な楽器になります けがに伴うリスクを軽減するため。スタッフの費用と選手の賃金には多額の金銭的リスクが伴うことを考えると、クラブが投資と人材を守るためには、日々のGPS使用の詳細に細心の注意を払うことが最も重要です。

要するに、EPTS、特にGPSシステムの統合は、プロスポーツにおける怪我防止戦略の最前線にあります。

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これで、資産を保護するために傷害防止に取り組む上でEPTSがいかに重要かがわかったと思いますよね？FIFAが推奨するEPTSプロバイダーとして、ぜひEPTSの変革力を探ってみてください。 フィトゲザーのEPTS デバイス：OHCOACH

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紹介電話をスケジュールする 今日私たちと一緒に、プレイヤー育成へのアプローチを一緒に作り直しましょう。

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より安全で成功するコーチングジャーニーへの第一歩を踏み出しましょう。