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La semaine dernière, nous avons discuté de la manière dont OHCOACH peut aider les praticiens à prendre des décisions en matière de recrutement de joueurs. Dans le cadre de la gestion des joueurs, vous devrez utiliser les « sessions » comme tâche courante dans votre flux de travail pour analyser l'entraînement des joueurs et vous aider à prendre des décisions. Voyons maintenant comment vous pouvez optimiser la création de sessions dans OHCOACH afin d'optimiser l'analyse et l'interprétation des données.

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Le logiciel d'analyse de Fitogether fournit aux praticiens la plateforme ultime pour optimiser le suivi, la gestion et les performances de leur équipe à l'aide de divers indicateurs clés.

Une tâche courante du flux de travail du praticien lors de l'analyse des activités d'entraînement ou de match consiste à créer des sessions et à isoler les résultats dans le cadre d'exercices ou d'événements spécifiques. Des exemples de séances créées pendant les matches peuvent être la première mi-temps et la deuxième mi-temps, et pendant l'entraînement, il peut s'agir de matchs en petit comité, d'exercices de possession ou de conditionnement physique.

Voici les avantages dont peuvent bénéficier les praticiens lorsqu'ils créent des sessions dans Fitogether et la manière dont ils peuvent optimiser cette fonctionnalité pour optimiser l'analyse et l'interprétation des données :

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Découvrez des informations tactiques et de sprint

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Quantifier les caractéristiques de actions d'accélération/décélération et de sprint explosives à grande vitesse est essentiel pour qu'un praticien puisse évaluer les exigences physiques exercées par une équipe et par les joueurs individuels. Ces caractéristiques incluent les nombre, durée, distance et valeurs maximales atteintes pendant le match play qui peut être utilisé pour orienter les prescriptions d'entraînement et préparer les joueurs à effectuer ces actions.

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Ajoutez à cela la possibilité de visualiser la fréquence et l'emplacement de ces actions sur le terrain, et en plus de affichage des positions et des formations moyennes des joueurs, vous pouvez également contextualiser ces informations de manière tactique pour les joueurs et les entraîneurs.

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Ces informations sont débloquées dans Fitogether lorsque le praticien crée des sessions dans le cadre de l'activité.

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Cela peut ensuite permettre d'établir des comparaisons entre la première et la deuxième mi-temps des matches ou pour des exercices spécifiques dans le cadre d'activités d'entraînement, de conditionnement physique et de rééducation.

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Révélez les intensités relatives ressenties par les joueurs

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OHCOACH donne aux praticiens le choix de consulter leurs rapports dans Mode activité, où les données cumulent toutes les activités depuis les heures de début et de fin définies, ou dans Mode session, où les données cumulent toutes les sessions/exercices créés et excluent les données enregistrées entre les deux (par exemple, les périodes de repos).

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Bien que le mode activité soit utile au praticien pour quantifier la charge globale à des fins de gestion et de périodisation, l'analyse de paramètres relatifs ou normalisés (distance totale/min, périodes d'intensité maximale) pour évaluer l'intensité du travail des joueurs pendant une activité est optimisée grâce à la création de sessions.

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Il est important de comprendre ces intensités relatives pour qu'un praticien soit en mesure de reproduire les pires situations lors de l'entraînement et de conditionner correctement les joueurs afin d'améliorer diverses qualités physiques (vitesse, endurance, capacité à répéter les sprints).

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Grâce à Analytics, les praticiens peuvent également individualiser la durée enregistrée des sessions créées afin d'isoler les périodes exactes pendant lesquelles les joueurs ont participé à des exercices.

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Un exemple courant est l'exclusion de la période de banc des joueurs remplacés dans les sessions créées pour la 1ère et la 2ème mi-temps des matches. Cette fonctionnalité permet d'analyser des intensités relatives réellement représentatives du rythme de travail des joueurs pour les avantages mentionnés ci-dessus.

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Ciblez les indicateurs de performance clés avec plusieurs sessions

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La création de sessions au sein d'une activité dans OHCOACH est illimitée et cette fonctionnalité peut être optimisée par un praticien qui crée plusieurs sessions qui se chevauchent. Bien qu'il soit fondamental d'analyser séparément les exercices de conditionnement ou de rééducation réalisés par les joueurs, des séances qui se chevauchent peuvent également être appliquées à l'activité d'entraînement principale.

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Un praticien peut créer une séance globale représentant l'entraînement complet (avec ou sans échauffement) et créer des sessions qui se chevauchent pour représenter chaque exercice de cette activité (c'est-à-dire des jeux en petit groupe, forme 11 contre 11).

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Dans le rapport, les praticiens utilisant cette approche peuvent vérifier si les indicateurs de performance clés ont été atteints dans le cadre de certains exercices et comment cela a contribué aux objectifs généraux de formation. Par exemple, alors que la conception de jeux sur de grandes surfaces ou d'exercices de conditionnement physique peut viser à atteindre des objectifs de course à grande vitesse ou de sprint, la conception de jeux sur une petite surface peut viser des objectifs d'accélération et de décélération explosifs au cours d'une activité.

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Pour une analyse plus détaillée, les praticiens peuvent également créer plusieurs sessions pour révéler l'intensité de chaque série d'exercices d'entraînement prescrits (c'est-à-dire des périodes de 3 x 5 minutes de SSG) afin de mieux évaluer la fatigue et les niveaux de performance des joueurs.

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Création d'une base de données d'exercices pour la prescription de formations

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La périodisation des macrocycles, méso ou microcycles au cours d'une saison est construite à partir de la charge et de l'intensité des exercices prescrits pour chaque activité. Le fait de catégoriser et de créer régulièrement des sessions dans OHCOACH permettra au praticien de mieux quantifier les demandes prévues pour les sessions de formation planifiées.

Pour plus de détails, nous verrons comment utiliser l'étiquetage des exercices au cours des prochaines semaines, où notre scientifique du sport, Charles Cullen, expliquera comment créer et utiliser au mieux une base de données Drill ! Alors, restez à l'affût !

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En conclusion...

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Qu'il s'agisse de découvrir des informations tactiques et de sprint ou de révéler les intensités relatives vécues par les joueurs, la création de sessions dans OHCOACH offre de nombreux avantages pour améliorer l'analyse des performances et la gestion des joueurs. En créant des sessions dans OHCOACH, vous pouvez approfondir les données d'entraînement, cibler les indicateurs de performance clés et affiner les prescriptions d'entraînement pour un développement optimal des joueurs.

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Si vous êtes curieux de connaître notre OHCOACH, organisez un appel avec l'un de nos représentants. Commencez votre voyage vers l'excellence en matière de coaching axé sur les données !