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先週、OHCOACHが選手募集において開業医の意思決定をどのように支援できるかについて話し合いました。プレーヤー管理の一環として、「セッション」をワークフローの共通タスクとして使用して、選手のトレーニングを分析し、意思決定に役立てる必要があります。それでは、OHCOACH でセッションを最大限作成して、データの分析と解釈を最適化する方法について説明しましょう。

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FitogetherのAnalyticsソフトウェアは、さまざまな主要指標を使用してチームの監視、管理、パフォーマンスを最適化するための究極のプラットフォームを実務担当者に提供します。

トレーニングやマッチアクティビティを分析する際、プラクティショナーのワークフローでよくある作業は、セッションを作成し、そのアウトプットを特定のドリルやイベントに分離することです。試合中に行われるセッションの例としては、前半と後半が挙げられ、トレーニング中に行われるセッションとしては、スモールサイドの試合、ポゼッション、コンディショニングドリルなどがあります。

実践者がFitogetherでセッションを作成することで得られるメリットと、この機能を最大限に活用してデータ分析と解釈を最適化する方法は次のとおりです。

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タクティカルとスプリントのインサイトを引き出す

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の特徴の定量化 高速で爆発的な加速/減速および全力疾走アクション プラクティショナーにとって、チームや個々の選手が及ぼす身体的要求を評価することは不可欠です。このような特徴としては、 マッチプレー中に到達した数、持続時間、距離、最大値 これはトレーニングの処方を導き、プレーヤーがこれらのアクションを実行できるように準備するために使用できます。

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これに加えて、ピッチ上でこれらのアクションが行われた頻度と場所を確認できる機能を組み合わせると、 そしてそれに加えて プレイヤーの平均ポジションとフォーメーションの表示、 また、この情報を選手やコーチ向けに戦術的に説明することもできます。

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実践者がアクティビティ内でセッションを作成すると、これらの洞察がFitogetherで解き放たれます。

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これにより、試合の前半と後半の比較、またはトレーニング、コンディショニング、リハビリ活動における特定のドリルの比較が可能になります。

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プレイヤーが経験した相対的な強度を明らかにする

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OHCOACHでは、開業医がレポートを次の場所で閲覧することができます。 アクティビティモード、 ここで、データは、定義された開始時刻と終了時刻のすべてのアクティビティの累積値、または セッションモードただし、データは作成されたすべてのセッション/ドリルの累積であり、その間（休憩時間など）に記録されたデータは含まれません。

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アクティビティモードは、管理やピリオダイゼーションのための全体的な負荷を定量化するのに有効ですが、相対的または正規化された指標（例：合計距離/分、最大強度期間）を分析してアクティビティ中にプレーヤーがどれだけハードに働いたかを測定することは、セッションの作成によって最適化されます。

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これらの相対的な強度を理解することは、プラクティショナーがトレーニング中に最悪のシナリオの状況を再現し、さまざまな身体的資質（スピード、持久力、反復スプリント能力など）を向上させるためにプレーヤーを適切にコンディショニングできるようにするために重要です。

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アナリティクスを使えば、プラクティショナーは作成したセッションの記録時間を個別化して、プレーヤーがドリルに参加した正確な期間を特定することもできます。

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よくある例としては、試合の前半と後半に作成されたセッションで交代した選手のベンチピリオドを除外することが挙げられます。この機能により、前述の利点に対する選手のワークレートを真に表す相対的な強度の分析が可能になります。

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複数のセッションで主要業績評価指標をターゲットにする

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OHCOACH のアクティビティ内で作成できるセッションの数は無限です。複数のセッションを重ねて作成するプラクティショナーは、この機能を最大限に活用できます。選手が別々に行ったコンディショニングやリハビリテーションのドリルを分析するのが基本ですが、重複するセッションをメインのトレーニングアクティビティに適用することもできます。

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プラクティショナーは、トレーニング全体（ウォームアップの有無にかかわらず）を表すセッション全体を作成し、このアクティビティの各ドリルを表す重複するセッション（つまり、スモールサイドのゲーム、11対11のシェイプ）を作成できます。

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レポート内には、 このアプローチを採用している実践者は、特定の訓練で主要業績評価指標が達成されたかどうか、またそれが全体的なトレーニング目標にどのように貢献したかを確認できます。。たとえば、大面積のゲームやコンディショニングドリルの設計では高速またはスプリントのランニング目標の達成を目指す場合がありますが、小面積のゲームの設計では、アクティビティ内の爆発的な加速目標や減速目標をターゲットとすることがあります。

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より詳細な分析を行うために、練習者は複数のセッションを作成して、所定のトレーニングドリルの各セットの強度（つまり、3 x 5分間のSSG）を明らかにして、プレーヤーの疲労やパフォーマンスレベルをより正確に評価することもできます。

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処方箋トレーニング用のドリルデータベースの作成

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各アクティビティで規定されたドリルの負荷と強度に基づいて、シーズン内のマクロサイクル、メソサイクル、またはマイクロサイクルの周期化が行われます。OHCOACH内で一貫してセッションを分類して作成することで、実践者は計画されたトレーニングセッションの予測需要をより正確に定量化できます。

詳細については、今後数週間でドリルラベルの活用方法を掘り下げていきます。私たちのスポーツサイエンティストは チャールズ・カレンでは、ドリルデータベースを作成して最大限に活用する方法について説明します！それでは、乞うご期待！

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結論として...

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OHCOACH でのセッション作成は、戦術や短距離走のインサイトを引き出すことから、選手が経験する相対的な強度を明らかにすることまで、パフォーマンス分析や選手管理を強化するための総合的なメリットをもたらします。OHCOACH内でセッションを作成することで、トレーニングデータをより深く掘り下げ、主要なパフォーマンス指標を絞り込み、最適な選手育成のためのトレーニング処方を調整することができます。

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私たちのOHCOACHに興味があるなら、 当社の担当者との電話を手配してください。 データ主導の優れたコーチングへの旅を始めましょう！